Clown Social
Taller d’iniciació al clown - Proyecto Clown Social Barcelona
El clown (pallasso) ens ensenya a mirar dins i explorar les nostres capacitats, tan aquelles que ja coneixem com aquelles que estan dormides.
Objectius:
-
Reflexionar i ampliar la visió que té cadascú sobre si mateix i sobre les seves capacitats, augmentant l’autoestima i la seguretat en un mateix.
-
Desenvolupar capacitats de flexibilitat, dinamisme, proactivitat i cooperació per generar actituds i respostes útils per un mateix i per l’entorn.
-
Desenvolupar motivació vers la pròpia vida i els objectius personals.
Continguts:
-
Autoestima i autovaloració
-
Desbloqueig de les creences que ens limiten sobre un mateix i les pròpies capacitats
-
Motivació i emoció
-
Flexibilitat i dinamisme
-
Proactivitat vers reactivitat
-
Empatia, assertivitat i cooperació
-
Les capacitats pròpies i com posar-les al servei de la comunitat
-
Salut emocional i relacional
-
De la por al repte possible i assumible
-
Ampliar el concepte i la visió d’un mateix
Metodologia:
La metodologia dels tallers són dinàmiques grupals com jocs de calentament, preparació i imaginació; meditacions dinàmiques, exercicis d’expressió corporal i emocional, comunicació verbal i gestual, improvisació, jocs, interiorització, exercicis de respiració conscient i visualitzacions creatives.
Temporització:
El taller d’iniciació està pensat per fer-lo en 2 sessions de 2 hores cada una, però la temporització es pot adaptar a les possibilitats del grup.
Imparteix:
-
Sonia Campos Magallanes, clown.
-
Gal·la Llobet Piquer, psicòloga.
Contacte:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. - Tel. 616722067 (Gala) - 660094650 (Sonia) - www.almadeclown.com